„Du bist das, woran du glaubst“ – ist mein persönliches Motto, wenn es um ein glückliches und erfülltes Leben geht. Bewegung ist schon immer ein sehr großer Teil meines Lebens. Im Jahr 2007 machte ich den zertifizierten Fitness- & Vitaltrainer und jedes weitere Jahr entwickelte ich mich weiter um meine Berufung zu finden. Durch die Ausbildung zum diplomierten Personaltrainer konnte ich dann erste Erfolge erzielen, Menschen zu inspirieren und zu unterstützen.
Dann kam die Erkenntnis, dass Zufriedenheit und Wohlbefinden nicht nur mit körperlichem Training erreicht werden kann. Meine Antwort fand ich im Shiatsu, wo ich selbst nach den ersten Behandlungen erleben durfte wie schön es ist, wenn sich Körper und Geist im Gleichgewicht befinden. Mit Yoga habe ich eine optimale Methode gefunden, meinen Zugang zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, (Freeletics, Capoeira) mit dem geistigen & mentalen Fokus von Yoga & Shiatsu zu verbinden.